Новости
загрузка...

Поиск видео роликов
Поиск по сайту:

загрузка...
Сотэ из индейки с рисом

Для рецепта вам потребуется:     индейка (филе) - 300-500г рис - 250г подсолнечное масло болгарский перец - 1 шт. морковь - 1 шт. помидоры (очень зрелые) - 2 шт. лук репчатый - 1 шт. сыр - 100г.     В сковороде слегка обжарить, не подрумянивая, нарезанную крупными кубиками индейку. Отложить на тарелку. Рис промыть, бросить на сковороду и добавить масла. Обжарить, помешивая, до легкой золотистости на небольшом огне, переложить в кастрюльку и, залив водой, поставить на огонь.
Минут через 15 добавить соли по вкусу. Долить масла в сковородку. На среднем огне обжарить лук, нарезанный тонкими кружочками, до золотистости масла. Вынуть из сковороды, оставив масло. Бросить в масло нарезанную соломкой морковку, попассировать минуту на слабом огоне и тут же добавить нарезанный аккуратными тонкими кружками болгарский перец. Оставить тушиться минут на пять. Добавить спелые помидоры, также нарезанные кружочками. Затем все обжаренное откинуть туда же, куда и лук. Готовый к этому моменту рис, слить и выложить на сковороду. Разгрести середину и положить туда индейку и все обжаренные овощи. Делать это аккуратно, чтобы не смешать рис с остальным. Затем рисом прикрыть индейку и овощи. Рис щедро присыпать крупно тертым сыром. Накрыть крышкой и дать сыру подтаять до корочки, оставив на несколько минут на огне.


Просмотров:4 Автор: admin Мясные блюда

Внимание не забудьте удалить скачаное видео.
Новости СМИ2