Новости
загрузка...
|
Поиск видео роликов
загрузка...
Запеченные овощи с пряностями
Для рецепта вам потребуется:
брокколи - 4 стакана
тыква (нарезанная кубиками) 2 стакана
красный лук - 1 шт.
оливковое масло - 1.5 ст. л.
итальянская приправа - 1 ч. л.
cоль и черный перец - по вкусу
Брокколи, тыква, красный репчатый лук и оливковое масло богаты фитовеществами. Это блюдо - замечательный гарнир к курице или морепродуктам.
Разогрейте духовку до 180С. Равномерно разложите нарезанные овощи на противне или в форме для выпечки. Добавьте масло, приправу, соль, перец и перемешайте. Запекайте в течение 45 минут, периодически переворачивая овощную массу. Внимание не забудьте удалить скачаное видео.
|
Топ-Новости
|