Для рецепта вам потребуется:     кефир - 1 стакан облепиха - 200г мед или сахар - для подслащивания.     Ягоды облепихи (или сок) взбить в миксере, добавив сахар или мед. Отдельно взбить кефир. Все компоненты соединить, перемешать и разлить по бокалам, в которые предварительно положить кубики льда (по желанию в них можно заморозить ягоды клубники или смородины).