Новости
загрузка...

Поиск видео роликов
Поиск по сайту:

загрузка...
Омлет со стручковой фасолью и руколой

Для рецепта вам потребуется:     яйцо - 8 шт. стручковая фасоль - 800г рукола - 1 пучок зеленый лук - 2-3 шт. лук репчатый - 1 шт. оливковое масло - 2 ст.л. соль, черный перец (свежемолотый) - по вкусу.     Фасоль вымыть, очистить, отварить в подсоленной воде. Воду слить, фасоль немного остудить. Фасоль нарезать длинными кусочками. в сковороде разогреть оливковое масло. Лук-шалот нарезать полукольцами и обжарить в масле. Добавить фасоль и тушить 3-4 мин. В это время руколу и зеленый лук мелко нарезать. Яйца взбить вилкой, добавить руколу и зеленый лук. Добавить тушеную фасоль с луком. посолить, поперчить, хорошо перемешать. В сковороде разогреть оливковое масло. вылить яичную смесь, жарить омлет до образования корочки. Омлет перевернуть и жарить с другой стороны. Готовый омлет подавать на блюде.


Просмотров:46 Автор: admin Закуски

Внимание не забудьте удалить скачаное видео.
Новости СМИ2