Новости
загрузка...
|
Поиск видео роликов
загрузка...
Норвежская семга на гриле с манго
Для рецепта вам потребуется:
норвежская семга (филе) - 800г
вареный рис - 800г
красный перец чили - 1-2 ч.л.
манго - 1 шт.
лук-порей - 1 шт.
томатный сок - 200г
яйцо (желток) - 1 шт.
лук - резанец или зеленый лук (измельченный) - 2 ст.л.
репчатый лук (измельченный) - 2 ст.л.
мука - 5 ст.л.
Филе норвежской семги порезать на 12 тонких ломтиков, обвалять в муке и специях.
Обжарить в масле на сковороде или на гриле.
Мелко нарезанный репчатый лук, чили, лук-порей и манго слегка обжарить в масле.
Добавить вареный рис и томатный сок, накрыть крышкой и потушить пару минут. Соль и перец добавить по вкусу.
Выложить на тарелку, украсить кусочками свежего манго, соусом и луком - резанцом.
Для приготовления соуса обжарить в небольшом количестве масла карри (1-2 ст. л.), мелко нарезанное яблоко и репчатый лук (1 шт.) Добавить рыбный бульон (из кубика, 100 г) и сливки (100 г), потушить 10-15 минут. Соус процедить, добавить кукурузный крахмал, соль и перец. Источник: Рецепты предоставлены Норвежским Комитетом по Вопросам Экспорта Рыбы, Норвегия. Внимание не забудьте удалить скачаное видео.
|
Топ-Новости
|